筋力があればいい訳ではない
飛距離アップのために、とにかく筋力トレーニング(筋トレ)を繰り返す人がいます。
もちろん、それなりの筋力がつけば、それなりに飛距離アップは可能かもしれません。ただ、筋力(パワー)さえあれば遠くへ飛ばせるというものでは決してないのです。
これはゴルフ以外のスポーツでも、あるいはスポーツでなくても同じかと思いますが、とにかく基本を押さえることが重要(最優先)であり、それが出来ていない状態でいくら練習しても、なかなか上達はしないものです。
つまり、やみくもにスイング(素振り)を繰り返したり、むやみに筋トレをしたりしても、それだけで飛距離アップは望めません。
飛距離アップの近道として、まずは基本を押さえる、つまりは「コツ」をつかむことが重要なのです。そしてそれは、たった12個でいいんです。
最もシンプルなゴルフ飛距離アッププログラム